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[闲谈] 每天看书半小时 增寿2年

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发表于 2018-5-7 08:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
美国耶鲁大学一项研究证实,爱读书的人更长寿。研究人员对3635名参试者进行了12年的跟踪调查,结果发现,与从来不读书的人相比,每周读书3.5小时(即每天读书半小时),平均寿命延长近两年(23个月);每周读书时间超过3.5小时的人,早亡风险降低23%。研究负责人贝卡·利维教授还表示,每天读书半小时的人,生存优势也明显超过那些从来不读书的人。
发表于 2018-6-21 09:15 | 显示全部楼层
每天看书半小时,增寿2年 ,一个小时岂不是4年?
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